Taller Posturas Invertidas con enfoque Terapéutico

Taller Posturas Invertidas con enfoque Terapéutico

“El yoga es una luz que, una vez encendida, ya no se apaga. Cuanto más se practique, más brilla.” B.K.IYENGAR. Masterclass: Posturas Invertidas con Enfoque terapéutico Esta Masterclass será una jornada donde veremos los principios fundamentales para las posturas invertidas y asi  encontrar equilibrio a través  de  variantes con soportes que despertaran conciencia y precisión  Trabajaremos principalmente en el "paro de antebrazos" pinchamayurasana y en el paro de cabeza "salamba sirsasana" Haremos una preparación previa tanto muscular como mental, para experimentar las posturas  desde otra perspectiva. Dirigido a personas que tienen una práctica regular de yoga asanas.  No está recomendado para mujeres durante su periodo menstrual  Escríbenos directamente 💬 Reserva por Whatsapp HORARIO Viernes 1 de Julio 2022 6:00 a 9:00 pm  Valor: $45.000 pesos. Modalidad: Presencial Si tienes alguna pregunta 💬 Escríbenos por Whatsapp

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Fórmate como Instructor de Yoga en el Oriente Antioqueño

Fórmate como Instructor de Yoga en el Oriente Antioqueño

"El yoga es como la Música, el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del Alma, crean la sinfonía de la vida." B.K.S Iyengar.                      Iniciamos nuestra  próxima  Formación: 8 de marzo del 2022 Presencial y virtual                             👉   Formulario de Inscripción  👈 En la actualidad vemos que el yoga a ganado gran popularidad en la sociedad occidental porque sus beneficios físicos, mentales y espirituales saltan a la vista. Las Formaciones como Instructores de Yoga son una buena herramienta para aquellos interesados en el verdadero beneficio de esta milenaria tradición. El verdadero Objetivo del yoga es elevar al ser a su real plenitud, el Yoga apunta de forma directa a este objetivo que es descubrir nuestro Yo o el alma, que encuentra el supremo estado de consciencia y que se entregue al amoroso servicio al universo. En nuestra Formación  los estudiantes encontraran los principios fundamentales de la enseñanza del Yog

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Celebremos por una navidad con propósito de amor 🎄❤️💜

Celebremos por una navidad con propósito de amor 🎄❤️💜

  Llega el último mes en el calendario gregoriano y en nuestra cultura se hace costumbre destinar un tiempo para reflexionar y recordar lo que hemos logrado.  Es un momento para agradecer por las buenas y no tan buenas experiencias, porque eso sí, de todo aquello que haya pasado nos dejó un aprendizaje. Ahora la pregunta que surge es ¿Qué emprendiste este año? La pandemia nos dejó grandes retos personales, laborales y por supuesto, espirituales, pues muchas veces la desesperanza abarcó constantemente nuestros corazones. Cuantas pérdidas de familiares se dieron, relaciones se rompieron y otras, por suerte, se fortalecieron o se crearon a partir de una gran herramienta de comunicación, las redes sociales.  Es así, entonces, que nos detenemos para mirar nuestro pasado y relacionarlo con las metas propuesta al inicio de este año. ¿Cuántas alcanzaste? Y bueno, muchas seguirán presentes para el año siguiente, lo primordial en este momento de reflexión es comprender cuales de estas nuevas met

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Formación de yoga 300 hrs

Formación de yoga 300 hrs

Yoga significa “Unión o vínculo, entre mente, cuerpo y espíritu” Armonía completa del ser  Por lo tanto, el yoga  tiene por principio fundamental dos cosas. La conexión con el interior  que permite el reconocimiento de sí, desarrollando compasión, amor, confianza, determinación, misericordia. Y de esta manera entonces tener la capacidad de transmitirlo a los demás, con una práctica sincera, entendiendo y dando a entender que lo más importante es vivir en armonía con todo lo que existe.  Este curso está dirigido a Instructores que hayan culminado su formación de 200 Hrs y deseen profundizar en la maravillosa filosofía del yoga, adquiriendo herramientas que le permitan ayudar a sus estudiantes de forma integral y creativa. Se profundizará en:  Anatomía y biomecánica del cuerpo. Reconocimiento y manejo de patologías. Asanas avanzadas. Uso adecuado de props y cintos para ajustar posturas. La ciencia del ayurveda y alimentación consciente.  Pranayamas Técnicas de m

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SANAR A TRAVÉS DEL YOGA, SECUENCIA PARA TRATAR EL ESTREÑIMIENTO

SANAR A TRAVÉS DEL YOGA, SECUENCIA PARA TRATAR EL ESTREÑIMIENTO

“El sistema de curación que propone el yoga se basa en la premisa de que al cuerpo se le debe dejar que funcione de la forma más natural posible. Las asanas o posturas recomendadas rejuvenecerán al cuerpo y abordaran la causa de la dolencia” Iyengar Actualmente la sociedad presentada múltiples enfermedades y dolencias, pues el ritmo acelerado de vida que ahora llevamos ha dejado poca cabida para ocuparnos de las cosa más básicas e importantes en nuestra vida; como por ejemplo ser más atentos a la hora de alimentarnos, de respirar, de tener una mayor comunicación con nuestro cuerpo de forma que podamos escucharlo y aprovechar al máximo este territorio que habitamos, teniendo en cuanta que a través de él, experimentemos el mundo y sus maravillas. Muy al contrario actualmente la comunicación que establecemos con nuestro cuerpo es cada vez más débil y muchas veces basado bajo   pre-concepciones y estereotipos de belleza que nos llevan incluso a transgredir nuestro cuerpo como un acto de

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