Aprende y comparte deliciosas recetas veganas para esta navidad 🎄

Aprende y comparte deliciosas recetas veganas para esta navidad 🎄

La navidad es la mejor excusa para compartir en familia, esta época es precisa para el encuentro, las sonrisas y la magia de compartir con nuestros seres queridos. Las cenas navideñas son las invitaciones más frecuentes que recibimos y nos encantan, los abundantes banquetes en las mesas, postres, platos especiales y demás. Es un momento propicio para agradecer y deleitar a los familiares y amigos con las preparaciones que van desde lo tradicional hasta lo más nuevo en recetas, pero ¿Qué pasa si eres vegetariano, o mayor aún vegano, o si tal vez tienes en tu lista de invitados personas que lo sean y no tienes mucha experiencia en este tipo de cocina? Como sabrás cada día son más las personas que optan por adquirir otro tipo de alimentación libre de carnes por lo que es más común que nos enfrentemos a este tipo de situaciones donde la variedad de preparaciones se puede ver muy reducida si se desconoce de la cocina vegetariana, que, aunque no lo creas, aparte de ser mucho más económica, e

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Kirtan Yoga, El poder del canto 🎶

Kirtan Yoga, El poder del canto 🎶

“La música es para el alma lo que la gimnasia es para el cuerpo”-Platón   Los seres humanos convivimos con la música en todo momento. Ella nos acompaña incluso desde el vientre de nuestra madre. Es un arte que nos hace recordar, sonreír, y que nos permite compartir con personas que, de otro modo, no nos  hubiera sido posible conocer. ✨   Se dice que la música es “el verdadero lenguaje universal” y que nos conecta con lo más profundo de nuestra alma. Es por esto que cuando escuchamos o cantamos una determinada canción nos sentimos profundamente conmovidos, a tal punto que dejamos escapar una lágrima.   En la cultura oriental la música es parte fundamental de las prácticas cotidianas y espirituales. De hecho, su conexión con esta es tan profunda que la música clásica de la India cuenta con melodías (ragas) específicas para cada momento del día. Ahora bien, el gozo y la alegría que la mayoría de nosotros encuentra en este arte no son el único sustrato que hace que la música y el cant

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Taller Posturas Invertidas con enfoque Terapéutico

Taller Posturas Invertidas con enfoque Terapéutico

“El yoga es una luz que, una vez encendida, ya no se apaga. Cuanto más se practique, más brilla.” B.K.IYENGAR. Masterclass: Posturas Invertidas con Enfoque terapéutico Esta Masterclass será una jornada donde veremos los principios fundamentales para las posturas invertidas y asi  encontrar equilibrio a través  de  variantes con soportes que despertaran conciencia y precisión  Trabajaremos principalmente en el "paro de antebrazos" pinchamayurasana y en el paro de cabeza "salamba sirsasana" Haremos una preparación previa tanto muscular como mental, para experimentar las posturas  desde otra perspectiva. Dirigido a personas que tienen una práctica regular de yoga asanas.  No está recomendado para mujeres durante su periodo menstrual  Escríbenos directamente 💬 Reserva por Whatsapp HORARIO Viernes 1 de Julio 2022 6:00 a 9:00 pm  Valor: $45.000 pesos. Modalidad: Presencial Si tienes alguna pregunta 💬 Escríbenos por Whatsapp

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Fórmate como Instructor de Yoga en el Oriente Antioqueño

Fórmate como Instructor de Yoga en el Oriente Antioqueño

"El yoga es como la Música, el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del Alma, crean la sinfonía de la vida." B.K.S Iyengar.                      Iniciamos nuestra  próxima  Formación: 8 de marzo del 2022 Presencial y virtual                             👉   Formulario de Inscripción  👈 En la actualidad vemos que el yoga a ganado gran popularidad en la sociedad occidental porque sus beneficios físicos, mentales y espirituales saltan a la vista. Las Formaciones como Instructores de Yoga son una buena herramienta para aquellos interesados en el verdadero beneficio de esta milenaria tradición. El verdadero Objetivo del yoga es elevar al ser a su real plenitud, el Yoga apunta de forma directa a este objetivo que es descubrir nuestro Yo o el alma, que encuentra el supremo estado de consciencia y que se entregue al amoroso servicio al universo. En nuestra Formación  los estudiantes encontraran los principios fundamentales de la enseñanza del Yog

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Celebremos por una navidad con propósito de amor 🎄❤️💜

Celebremos por una navidad con propósito de amor 🎄❤️💜

  Llega el último mes en el calendario gregoriano y en nuestra cultura se hace costumbre destinar un tiempo para reflexionar y recordar lo que hemos logrado.  Es un momento para agradecer por las buenas y no tan buenas experiencias, porque eso sí, de todo aquello que haya pasado nos dejó un aprendizaje. Ahora la pregunta que surge es ¿Qué emprendiste este año? La pandemia nos dejó grandes retos personales, laborales y por supuesto, espirituales, pues muchas veces la desesperanza abarcó constantemente nuestros corazones. Cuantas pérdidas de familiares se dieron, relaciones se rompieron y otras, por suerte, se fortalecieron o se crearon a partir de una gran herramienta de comunicación, las redes sociales.  Es así, entonces, que nos detenemos para mirar nuestro pasado y relacionarlo con las metas propuesta al inicio de este año. ¿Cuántas alcanzaste? Y bueno, muchas seguirán presentes para el año siguiente, lo primordial en este momento de reflexión es comprender cuales de estas nuevas met

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