Kirtan Yoga, El poder del canto 🎶




“La música es para el alma lo que la gimnasia es para el cuerpo”-Platón


 
Los seres humanos convivimos con la música en todo momento. Ella nos acompaña incluso desde el vientre de nuestra madre. Es un arte que nos hace recordar, sonreír, y que nos permite compartir con personas que, de otro modo, no nos  hubiera sido posible conocer. ✨
 
Se dice que la música es “el verdadero lenguaje universal” y que nos conecta con lo más profundo de nuestra alma. Es por esto que cuando escuchamos o cantamos una determinada canción nos sentimos profundamente conmovidos, a tal punto que dejamos escapar una lágrima.
 
En la cultura oriental la música es parte fundamental de las prácticas cotidianas y espirituales. De hecho, su conexión con esta es tan profunda que la música clásica de la India cuenta con melodías (ragas) específicas para cada momento del día. Ahora bien, el gozo y la alegría que la mayoría de nosotros encuentra en este arte no son el único sustrato que hace que la música y el canto sean esenciales en otras latitudes y culturas. En la antigua Roma se creía que el llanto y las nenias de las plañideras durante un funeral purificaban el alma del difunto. Y según el hinduismo, cuando el alma está espiritualmente dormida, el sonido es la forma más eficaz de despertarla y traerla a su verdadera naturaleza eterna. 

¿Qué es Kirtan Yoga? 🎵🎶
 
Kirtan es una palabra del sánscrito que significa “recitar”, y yoga quiere decir “unión”. Así, desde una aproximación etimológica, puede decirse que Kirtan Yoga es una práctica cuyo propósito es alcanzar la reunificación del ser con el todo a través de la recitación de los nombres de la divinidad. 

El más sutil de los elementos de la naturaleza es el sonido, que se relaciona directamente con el oído, y es por esto que incluso cuando estamos dormidos sigue activo con el fin de estar continuamente llevando información a nuestro cerebro. Del mismo modo cuando el alma está espiritualmente dormida y ha olvidado la consciencia divina, la mas poderosa forma para despertarla y traerla a su verdadera naturaleza eterna es a través del sonido espiritual. Como decía Francis Bacon  "El sentido del oído hiere el espíritu de manera más inmediata que cualquier otro sentido" 

También puede ser definida como una forma de meditación que se realiza a través del canto devocional con determinados mantras, acompañándose de instrumentos musicales como el armonio, el khol y los kártalas. Se dice que, dentro del Yoga, esta es la única actividad que exige ser practicada de forma grupal.  Además, los cantos del Kirtan se desarrollan bajo la dinámica del “llamado y respuesta”. 
 
 




¿Por qué practicar Kirtan Yoga?



Kirtan es una actividad que, si se practica con regularidad, aporta múltiples beneficios:


  • Nos ayuda a abrir el chakra del corazón o Anahata. 💚
  • Desbloquea el chakra de la garganta o Vishuda. 💙
  • Fortalece nuestro cuerpo pránico. ✨
  • Nos revela la importancia de las prácticas grupales en el camino del Yoga. 💫
  • Nos conecta con la divinidad de una forma muy directa y eficaz. 🕉️
  • Arroja luz sobre nuestras emociones y sentimientos, a la vez que nos permite explorar nuestra interioridad de una forma sincera y amorosa. 💓
  • Eleva nuestra energía corporal, lo que trae consigo un notorio mejoramiento de nuestra salud física, mental y emocional. ⚕️



                                      


Recuerda...

 
Para que el canto de kirtan yoga nos beneficie debe realizarse en comunidad. En internet es posible encontrar grabaciones que te ayudarán a darte una idea de lo que representa esta actividad; pero solo podrás vivirla a plenitud a través de la práctica presencial y grupal. 
Esta es una forma de meditación que todos podemos realizar. No importa si no comprendes el sánscrito. Recuerda que el sonido, por sí mismo, es curativo. ☸️

En Kirtan Yoga debes abandonarte a lo que sientes, pues uno de los propósitos del canto de mantras es abrir el corazón.  Si intentas racionalizar esta práctica te estarás perdiendo de sus múltiples beneficios. Además, los mantras que los antiguos escucharon y que se recitan durante una sesión de Kirtan no siempre tienen significado. 📿

 




 
El sendero de la devoción o Bhakti Yoga reconoce y recomienda al Kirtan como el medio más potente para penetrar en el alma y volver a conectarnos con la espiritualidad. Y hoy, millones de personas en todo el mundo han comprobado los beneficios de esta práctica milenaria y sagrada. La amplia acogida de esta meditación se debe, en parte, a que en la actualidad un gran número de personas busca frenar la agitación compulsiva de las sociedades de consumo a través del cultivo consciente de caminos que nos permitan retornar a nuestro verdadero ser. Es por esto la sencillez y profundidad del canto devocional, hacen del Kirtan una actividad imprescindible. 🕉️


 
En Govindas reconocemos las necesidades del mundo actual y te invitamos a que te unas a nuestro grupo. ¡Te esperamos!
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Kirtan Yoga, El poder del canto 🎶

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